|
|
|
منتديات | العاب | اخبار | العاب بنات | تحميل صور | دليل | دردشة | دليل | ابتسامات | الاعلانات | Directory | sitemap |
|
|
 |
 |
 |
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
|||||||
| التسجيل | التعليمـــات | قائمة الأعضاء | التقويم | اجعل كافة المشاركات مقروءة |
| منتدى الطب والصحه صحة, صحية, صحة الانسان, اخبار صحة, التحقق من صحة,, صحة الاطفال, صحة الجسم, صحة الفم, صحة الفم والاسنان, صحة عامة, صحة نفسية, أخبار صحة |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
02-03-2005, 12:43 AM
|
رقم المشاركة : 1 | |
|
|
الحمام البارد يخفف من التوتر
 الحمام البارد يخفف التوتر  لندن - أفاد خبراء مختصون في بريطانيا أن أخذ حمام بارد في الصباح يساعد في تقليل مستويات التوتر والضغط النفسي عند الموظفين والعاملين وقال الباحثون في جامعة هال أن الحمام البارد يعتبر جزءا مهما من نمط الحياة الصحي عند الرياضيين من الرجال والنساء ويمكن استغلال هذه الفكرة في عالم المال والأعمال للتخلص من التوترات والمؤثرات الحياتية الضارة بالصحة وأوضح هؤلاء أن الموظفين والعاملين المصابين بالتوتر والعصبية غالبا ما يصبحون أكثر تأثرا بالحرارة العالية ويصابون بتعرق مستمر إلا أن بإمكانهم التخلص من هذه الحالة بأخذ حمام بارد في الصباح قبل الذهاب إلى العمل ووجد الباحثون بعد متابعة مجموعة من طلاب الجامعات بهدف تحديد الطرق التي تزيد درجات الواقعية والوعي والتفكير والتحمل النفسي حيث طلب منهم وضع أيديهم في ماء بارد أثناء إجابتهم على عدد من الأسئلة أن هذا التدريب زاد درجات التحمل النفسي لديهم وحسّن قدرتهم على مواجهة المواقف المثيرة للتوتر وقال الخبراء في الجمعية البريطانية للعلوم النفسية أن أفضل الطرق لزيادة إنتاجية الموظفين وتخفيف توترهم بجعل العمل أقل إجهادا وإرهاقا أو تدريبهم على التحمل لزيادة خشونتهم وتعودهم على أنماط الحياة الموتّرة منقوووووول تحياتي رهف |
|
    
|
|
02-03-2005, 02:55 AM
|
رقم المشاركة : 2 | |
|
^كــاتم أســرار^
إداري
|
تسلمين أختي رهف على هذه المعلومات ومن بكرى شكله بيخشني البرد أباخذ حمام بارد
ولو جاني شيء عليك علاجي بمستشفى خاص ههههههههههه تسلمين يالغاليه مع تحياتي كاتم أسرار |
|
|
|
|
02-03-2005, 05:32 AM
|
رقم المشاركة : 3 | |
|
|
مشكوره رهوفه على هالموضوع
بالرغم من اني ما احب المويه البارده بس بحاول وزي ما قال كاتم لو صار شي عليك تحياتي مــــــــــــــــــــــــــــلاك |
|
|
|
|
02-03-2005, 09:11 AM
|
رقم المشاركة : 4 | |
|
|
مشكوره اختي رهف على المعلومات هاذي
بالفعل انا عن نفسي جربتها تسلمين يا الغاليه وعساج على القوووه تقبلي تحياتي هنـــــــــــد |
|
|
|
|
02-03-2005, 09:47 AM
|
رقم المشاركة : 5 | |
|
|
انا كل يوم على الموااال هذا من الصبح ههههههههههههههههههههههه
سلمتي غاليتي رهف على النقل وعساج على القووووة يارب ريومه |
|
|
|
|
02-03-2005, 03:56 PM
|
رقم المشاركة : 6 | |
|
|
تحياتي لك اختي الكريمه رهف يعطيك الف الف الف عافيه على نقلك مثل هذا الموضوع النير والمفيد الذي كان يغيب عن بآل الكثير من الناس وبالأخص الموظفين الذي يتعاملون مع الجمهور بشكل مباشر في السابق وجت هذه العلاج مساعداً فعال في حبس الغضب والتوتر وسرعت ردت الفعل لدي حيث اني كنت في السابق اعمل في مجال مقابلت الجمهور واستفت كثيراً من هذه الطريقه ... مره اخرى يعطيك الف عافيه ونتمنا ان تكون جميع المواضيع في المنتدى هادفه مثل هذا الموضوع .. تحياتي الضامي |
|
|
|
|
02-03-2005, 05:19 PM
|
رقم المشاركة : 7 | |
|
|
رهوفه واللي بارد اصلا وش يسوي
بالفعل موضوع رائع سلمتي رهوفه على نقله أرق تحياتي طشوووووووم |
|
|
|
|
02-03-2005, 05:24 PM
|
رقم المشاركة : 8 | |
|
|
الله يسلمك اخوي كاتم قلنا تاخذ حمام بارد بس مو في هذا البرد عشان تمرض - لا سمح الله - مشكووور كاتم على مرورك و تعليقك تحياتي رهف |
|
|
|
|
02-03-2005, 05:33 PM
|
رقم المشاركة : 9 | |
|
|
ملاااااااك الغالية اذا بتسمعين كلام كاتم خليه هو الي يوديك المستشفى هههههههههههه تسلمين الغالية على تواجدك الحلوووو تحياتي رهف |
|
|
|
|
02-03-2005, 05:37 PM
|
رقم المشاركة : 10 | |
|
|
هذي الناس الي تعرف واصلي هند على هالوصفة تاسلمين على مرورك و تعليقك تحياتي رهف |
|
|
|
|
02-03-2005, 06:01 PM
|
رقم المشاركة : 11 | |
|
|
ريوووومه الغالية انتي الصح ههههههههههههه مشكووورة الغالية على تشريفك الموضوع تحياتي رهف |
|
|
|
|
02-03-2005, 06:02 PM
|
رقم المشاركة : 12 | |
|
|
الله يعافيك اخوي الضامي و تسلم على هذي الاضافة الجميل للموضوع تحياتي رهف |
|
|
|
|
02-03-2005, 06:04 PM
|
رقم المشاركة : 13 | |
|
|
الي هو بارد اساس يفتح المويه الساخنة و يتشهد و يستحم فيها مو شغلي اذا ما طلع من الحمام لوووووووووول يسلمووو اخوي مطشم على مرورك و تعليقك تحياتي رهف آخر تعديل رهف يوم 02-03-2005 في 06:08 PM.
|
|
|
|
|
02-04-2005, 04:21 AM
|
رقم المشاركة : 14 | |
|
|
بسم الله الرحمن الرحيم معلومه حلووووه ... بس صراحه التحمم با المويه البارده صعبه هههههههههههه ما سويتها با الصيف شلون في البرد ؟؟ بس بنجرب ... يعطيك العافيه اختي رهوفه..... دمني بخير تقبلي تحياتي واشواقي |
|
|
|
|
02-04-2005, 07:22 PM
|
رقم المشاركة : 15 | |
|
|
صعب وااايد الحمام البارد هههههههههههههه انت جربي و شوفي النتيجة تسلمين الغالية وهج على مرورك و تعليقك تحياتي رهف |
