هل تعلم

[نجوم الليل]

بعد التحية

(1)
هل تعلم أن خليط من عصير الليمون



وفصان من الثوم والزنجبيل وملعقة



من زيت الزيتون النقي يعتبر خليط ممتاز



لتنظيف الكبد



حيث يؤخذ هذا الكوب من الخليط على



الريق قبل الافطار بساعة





وينصح باستعمال هذه العملية مرة كل ستة شهور



(2)



هل تعلم أن الفراولة مفيدة للقلب



وذلك لأنها من أفضل مضادات الأكسدة



وغنية بالألياف الغذائية القابلة للذوبان



وهذه الألياف تعمل على تخفيض معدل



الكوليسترول في الدم



وزيادة كفاءة الدورة الدموية



(3)



هل تعلم ان جزرة واحدة متوسطة الحجم



تحتوي على أربعة أضعاف حاجة الانسان



اليومية من فيتامين-أ



وهناك أطعمة أخرى تحتوي على قدر كبير



من هذا الفيتامين مثل اليقطين واليام



(نوع من البطاطا بعضه حلو )



والبطيخ الأصفر والسبانخ والكرنب



(4)



هل تعلم ان قراءة القران



كل يوم تنشط جهاز المناعه



وكذلك ملامسه الجبهة للارض فى الصلاه



يساعد على ضخ كميه اكبر من الدماء الى المخ



وتنشيطه


\
/
\
\
/
\\
/
\\
/
\
دمتم بود

[youcefabdo]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بارك الله فيك على هذه الزيارة الطيبة
و الموضوع القيم
الله يجعلها في ميزان حسناتك
واصلي معنا
ننتظر المزيد

[نجوم الليل]

مشكور youcefabdo على المرور
تحياتي
نجوووووووم الليل

[...مـااحـد مثلى...]

أختي (تجوم الليل )

الله يعطيك العافيه على

هذا الطرح الاكثر من رائع


الف شكر لك ِ أختي الكريمه

على هذا المجهود

الراقي والجميل .. والله لا يحرمنا

من جديدك ..

مع تمنياتي لك دوام التوفيق ..

أخوك ( أسد الصــ ح ـــراء )

[نجوم الليل]

مشكور اسد الصحراء على المرور
تحياتي
نجوووووووم الليل

[البتار]

بارك الله فيك أختي نجوم الليل


البتار

[سرجون محمد]

شكرا اخي الكريم للموضوع وجزاك الله بالخير والبركة

وفقك الله