منتديات | العاب | اخبار | العاب بنات | تحميل صور | دليل | دردشة | دليل | ابتسامات | الاعلانات | Directory | sitemap
 


العودة   منتديات ستوب > منتديات جمالك > الحمية الغذائية والرشاقه والرجيم
التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم اجعل كافة المشاركات مقروءة

الحمية الغذائية والرشاقه والرجيم تغذية - أعشاب طبيعية - أنظمة رجيم صحة , طب بديل , تغذية , أعشاب طبيعية , رجيم , رشاقة , حمية ,انظمة و برامج الرجيم , وصفات اكلات طبية



رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
قديم 08-15-2007, 12:01 AM   رقم المشاركة : 1
etoile1980

عضو مجلس إدارة

 
الصورة الرمزية etoile1980






etoile1980 غير متواجد حالياً

etoile1980 is on a distinguished road

انقصي وزنك بالاغذيه المحاربه للدهون

انقصي وزنك بالاغذيه المحاربه للدهون




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هل تعلمين أن شرب عصير الجريب فروت أو أكل نصف حبة منه

مع كل وجبة, يساعد على زيادة سرعة التخلص من الدهون 7 أضعاف!
والسبب في ألياف الجريب فروت التي تعطي شعوراً بالامتلاء, كما أنها تساعد الجسم على الاستفادة من الطعام بصورة فعالة.
جربي شرب كوب من عصير الجريب فروت أو تناول شرائح من الجريب فروت المشوية مع رشة من السكر البني عليها.
الزبادي, الحليب, الجبنة
هل تعلمين أن تناول ثلاث وجبات يومية من مشتقات الحليب يجعلك تخسرين سعرات حرارية أكثر بـ7% ممن لم يتناول أي شيء منها!
لأنها تحتوي على الكالسيوم الذي يساعد على تحليل الدهون بالجسم.
احرصي على تناول الحليب ومشتقاته الخالية من الدسم كل يوم.
المكسرات
هل تعلمين أن تناول المكسرات بنسب معتدلة أثبت قدرته على إنقاص الوزن في الحمية ذات الدهون, كما أنها تساهم في الحفاظ على الوزن المكتسب.
لأن الألياف العالية والبروتين التي تحتويها المكسرات تساعد على تخفيف الاحساس بالجوع.
جربي رش المكسرات على السلطة أو تناول ساندويتش من الخبز الأسمر غني بالألياف ومحشو بزبدة الفول






من مواضيع : etoile1980 0 يا شباب & انظروا للمرأة كما يراها الرسول صلى الله عليه وسلم
0 اكسسوار الوردي
0 المرحلة الأولى للولادة
0 الإسعافات الأولية للحمل:
0 مفاتيح حياتك الزوجيه الناجحه
التوقيع :




هيا بنا لنتعرف على مدينة ألأخت

ملوك مهدي



http://www.stop55.com/vb/66981-44.html#post1477711
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 08-15-2007, 02:45 AM   رقم المشاركة : 2
rooosh

عضو شرف

 
الصورة الرمزية rooosh






rooosh غير متواجد حالياً

rooosh is on a distinguished road

مشكووووورة اختي

ايتوال

الله يعطيك العافية






من مواضيع : rooosh 0 The Nurse Shark
0 فتة الحمص
0 السندوتشات المقلية
0 كعكة جوز الهند بالشربات
0 سلطة تونة برجر
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 08-15-2007, 06:44 AM   رقم المشاركة : 3
+ cـاJـي oـwـــتواه +

إداري

الله جمع مابيننا قلب وروح وغير المحبة ياحبيبي مانبي A21

 
الصورة الرمزية + cـاJـي oـwـــتواه +






+ cـاJـي oـwـــتواه + غير متواجد حالياً

+ cـاJـي oـwـــتواه + is on a distinguished road

مشكوووره خيتوو

الله يعطيك الف عافيه


عالي مستواه






من مواضيع : + cـاJـي oـwـــتواه + 0 خامات
0 صادوه صادوه من غير مايدري جكوووه الحلـ(الســ 6ـادسه)ـقه
0 البلوط
0 نتـائج كره السله واليـد
0 التصويت لمسـآبقه الربان البحري ومطبخ ستوب
التوقيع :
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 08-16-2007, 10:12 PM   رقم المشاركة : 4
 
الصورة الرمزية ...مـااحـد مثلى...






...مـااحـد مثلى... غير متواجد حالياً

...مـااحـد مثلى... is on a distinguished road



بارك الله فيك اختى الفاضله



ايتوال



الله يعطيك العافــــيه


أخوك


أســـد الصـــ ح ـــراء






من مواضيع : ...مـااحـد مثلى... 0 تحقيق أفريقي في هجوم دارفور والفرقاء يتبادلون الاتهامات
0 مجموعة من الكتب المتنوعة في مختلف المجالات تقريبا
0 حتى تكون أسعد الناس
0 إليك يا نفســـي اسطــر لك كلمـــــاتي هذهِ.........
0 "صروح" تستحوذ على 60% من "المحور الهندسية"
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 08-23-2007, 09:19 PM   رقم المشاركة : 5
وفا

ستوب جديد





وفا غير متواجد حالياً

وفا is on a distinguished road

مشكورة على المعلومات الرائعة وبارك الله فيك






من مواضيع : وفا
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 08-27-2007, 02:40 AM   رقم المشاركة : 7
بسمـــة ألــــــم

إداري

إذا ماقلت لك مشتاق نطق الإحساس وتكلم
 
الصورة الرمزية بسمـــة ألــــــم






بسمـــة ألــــــم غير متواجد حالياً

بسمـــة ألــــــم is on a distinguished road

بارك الله فيك والله يعطيك الف عافيه

بسمـــة ألـــــــم






من مواضيع : بسمـــة ألــــــم 0 زيت الزيتون يقلل مخاطر السكتة الدماغية
0 وصفات طبيعيه مضمونه100%.........
0 ريجيم يشبع و ينحف من 2 - 3 كيلو في الاسبوع
0 إتباع حمية لايعني الإمتناع عن الأكل
0 من جيفنشي...ماسكارا لعين ساحرة وأهداب آسرة
التوقيع :

.. عدد زوار مواضيعي ..



Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 08-29-2007, 10:24 PM   رقم المشاركة : 8
داليويا

ستوب جديد





داليويا غير متواجد حالياً

داليويا is on a distinguished road

جزاكى الله كل خير






من مواضيع : داليويا
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 08-30-2007, 10:54 AM   رقم المشاركة : 9
بنت مسقط

عضو مجلس إدارة


لآخر نبضة في قلبي { أحبــك }






بنت مسقط غير متواجد حالياً

بنت مسقط is on a distinguished road

مشكورة أختي

والله يعطيك العافية






من مواضيع : بنت مسقط 0 الايس كريم لانقاص الوزن
0 الآن للتحميل . . 6 أفلام رائعة جداً من الفلوجة
0 _--**--_ آنـٌّـواع هـًّــ ج ــر القـًَّـرآن _--**--_
0 النقرس **داء الملـــــــــــوك**
0 يوم سمعت صوته
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
رد


أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع كتابة مواضيع
لا تستطيع كتابة ردود
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


Directory  Forex  colleges  Business  Computers  Games  Health  Home  News  Recreation  Reference  Science  Shopping  Sports
 العاب دردشة شات  كرز

الساعة الآن: 12:36 PM


Powered by vBulletin® Version 3.6.8, Copyright ©2000 - 2009,
جميع المواضيع التي تطرح لاتعبر عن رأي الإداره بل تعبر عن رأي كاتبها

Search Engine Optimization by vBSEO 3.1.0