فيتامين (د) يقلل نسبة حدوث الإصابة بالسرطان

د.عبد بن ناصر السدحان
أظهرت دراسة حديثة أجريت في جامعة نبراسكا بالولايات المتحدة ونشرت في المجلة الأمريكية للتغذية شهر يوليو 2007أن تناول 1100وحدة من فيتامين (د) يوميا يقلل من خطر الإصابة من السرطان.
فقد أجريت الدراسة على 1179سيدة غير مصابات بالسرطان لمدة عشر سنوات قبل البدء بالدراسة وتم تقسيمهن الى 3مجموعات، المجموعة الاولى تناولت فقط كالسيوم 1500ملجم يوميا والمجموعة الثانية تناولت نفس الجرعة من الكالسيوم إضافة الى حوالي 1100وحدة من فيتامين (د) والمجموعة الثالثة تناولت حبوب لاتحتوي على كالسيوم أو فيتامين (د).

وبعد 4سنوات وجد الباحثون أن المجموعة الثانية التي تناولت الكالسيوم وفيتامين (د) قلت نسبة حدوث خطر الإصابة بالسرطان الى 60%.

ويعتقد الباحثون أن فيتامين (د) يعمل من خلال جهاز المناعة ليمنع تكون الخلايا السرطانية.

وللمعلومية فأن الجرعة اليومية الموصى بها لتناول فيتامين (د) يومياً هي 400وحدة للشخص البالغ.

 

من مواضيعي

0 أم تبحث عن ابنتها التي باعتها منذ 20 عاما 0 الهلال السعودي يعرض 10 ملايين ريال لضم سعود كريري 0 الأناناس ... يحسن الهضم ويفتح الشهية ويعالج الكولسترول 0 مبروووك دمعة سجين 0 كم رمضان مر عليك ؟ 0 9 نصايح لشد بشرتك بطريقة طبيعية 0 مادة في مستحضرات الأطفال قد تتسبب في تشوه أعضائهم التناسلية 0 ام تقتل ابنتها داخل فرن الميكرويف 0 تمتع بجمال باريس بأقل ثمن ممكن 0 قتل أحفاده خطأً !